Psykoterapi

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er et fælles begreb for en lang række af forskellige terapeutiske retninger, hvor samtaleterapi er nøgleordet. Jeg arbejder bl.a. indenfor Kognitiv adfærdsterapi, NLP, Narrativ og Systemisk tilgang, og hypnoterapi m.m.

Psykoterapi kan bl.a. bruges til behandling af:

• Stress, angst og depression
• Chok og traumer
• Afhængigheder
• Livskriser
• Fobier
• Selvværd og selvtillid
• Uønskede reaktionsmønstre/adfærd